Réveil calme dans une chambre sombre

Un homme est réveillé par son alarme dans une chambre sombre et sobre, bien avant le lever du soleil. Il reste allongé, sort une main de sous les draps et coupe l'alarme dès la première sonnerie, d'un seul geste calme et posé. Barbe soignée, cheveux coiffés, t-shirt noir à col rond uni, expression sereine, les yeux qui s'ouvrent à peine.

Une seule table de nuit avec uniquement un réveil digital et un verre d'eau. Plan rapproché en légère contre-plongée : les chiffres lumineux du réveil sont nets, son visage et son bras tendu restent flous derrière, faible profondeur de champ.

0:00-0:01 l'alarme sonne et sa main l'éteint. 0:01-0:04 plan sur son visage, les yeux s'ouvrent, un léger soupir de contentement, presque dans l'ombre.

Lumière basse : les chiffres du réveil sont la source principale, avec une douce lueur de lampe chaude. Ombres profondes, pas d'éclairage uniforme, ne pas éclaircir la pièce. Mouvement naturel, vraie texture de peau, grain de pellicule discret, caméra à l'épaule stable, pas de ralenti. Son : bip numérique doux, un tapotement, ambiance de chambre.